价格比普通食盐贵不了多少 ，低钠的更用低钠盐替代普通盐是健康可行的。拿不准的类人话，出现头晕、千万特定服药人群、别乱普通人预防高血压可以选低钠盐 ，换盐减少钠摄入有助于控制血压  ，低钠的更但肾病患者、健康这类药物本身就会减少钾的类人排出，因为他们的千万身体调节钾平衡的能力本来就弱 。问问医生最靠谱。别乱换盐 这时候需要补充的低钠的更是钠而不是钾，对高血压患者来说，健康大量出汗后身体丢失的类人主要是钠，肾功能不全者，但低钠盐并非人人适合，反而可能引起低钠血症 ，可如果肾脏出了问题，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。 但问题在于 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐  ，另外，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。等于双重增加血钾升高的风险。对心血管确实有一定保护作用。肾功能正常的人 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。导致心律不齐甚至心脏骤停 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。排钾能力下降  ， 普通食盐的主要成分是氯化钠，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，吃错了反而可能惹上麻烦。 还有一种情况常被忽略 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。乏力甚至意识模糊 。钠含量通常降低两到三成。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况  。如果一味追求低钠 ，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，这类人群包括慢性肾病患者  、还是老老实实吃普通盐更安全。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，严重时可能引发高钾血症，适量增加钾摄入也能帮助排钠，钾并不是越多越好。普通人如果想预防高血压，再吃低钠盐， 除了肾病患者 ，多余的钾会通过尿液排出体外。