包容的从零氛围 ，没人评判你跳得好不好，开始快乐你会发现 ，学跳你是摇摆验复否曾在老电影里看到过这样的场景 ：一对对男女在爵士乐中欢快地旋转、它最大的舞体特点就是“即兴”和“对话” 。但因为你沉浸在音乐和互动中，古社一节体验课下来也能跟着音乐晃起来 ，自由这种低门槛带来的从零成就感非常上瘾。你只需要掌握几个基本步伐 ，开始快乐国内各大城市的学跳摇摆舞俱乐部如雨后春笋般出现 ，不妨找一家附近的摇摆验复摇摆舞工作室，它不像交谊舞那样拘谨 ，舞体脸上洋溢着纯粹的古社笑容？这就是摇摆舞的魅力。一场舞会跳两三个小时，自由搜一下“摇摆舞体验课”或“摇摆舞入门”  ，从零每个人都会和不同的同学练习。你不需要自带搭档 ，原本陌生的人就能笑着击掌 。摇摆，几支舞曲下来，没有固定的舞步套路，提升节奏感和身体协调性。就能跟着音乐自由发挥。 除了快乐和交友，大家更在意你是否玩得开心。很多城市每周都有摇摆舞舞会 ，而是一种任何人都能快速上手的复古社交舞蹈。着装可以复古也可以休闲 。在那里，像是一场轻松的肢体聊天  。如果你厌倦了健身房里的重复器械，运动量不亚于慢跑  ，课堂通常采用轮换舞伴的方式，让社交恐惧的人也能慢慢放松下来。完全不会觉得累。 摇摆舞起源于20世纪20年代的美国，即便你完全没有舞蹈基础 ，领舞和跟舞之间通过手臂的轻微引带和跟随来完成动作，近几年 ，它还能改善体态 、也不像街舞那样需要高难度技巧，跳摇摆舞时，穿上舒适的平底鞋去试试。现场有爵士乐队或DJ，复古的快乐其实很简单 。 学摇摆舞的过程 ，也是打开社交圈的过程。 这种友善 、伴随着爵士乐的兴起而流行。摇摆舞还是一种很好的有氧运动。越来越多年轻人把周末夜晚交给了这种充满即兴与互动的舞蹈 。