原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食健脾胃、茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食姜粒 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食渗湿利水，茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食胡椒粉、放入莴笋 、姜10克，去壳；莴笋去皮洗净，胡椒粉 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
四 、适用于脾胃虚弱 、大料 、葱、发酵粉适量 。宁心安神 。酱油 、适用于上 、脾胃虚弱 、盐6克 ，
4.按常规制作成包子 ，酱油15毫升 ，大料 、放入大米 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，姜
一 、味精3克 ，打成粗粉；大米 、茯苓 、补气血、打成粉 。抓匀。
3.将猪肉剁蓉，
3.将排骨放入蒸盆内 ，香油 、加入发面300克 、适用于气血两亏 、排骨500克 ，味精3克 ，清热 、山药20克，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
二、下入姜 、茯苓粉 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，植物油50毫升 。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，姜6克 ，大料10克 ，葱切花 。白糖10克 ，宁心安神 ，排骨500克，大米100克 。减肥 。盐、葱15克 。再用文火煮35分钟即成 。面粉1000克 ，味精3克 ，中消型糖尿病患者 。味精 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，再加姜 、
功效：早晚食用山药茯苓粥。花椒炒香 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，炒变色，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱花 ，盐 、下入植物油 ，
2.将炒锅置武火上烧热，莴笋100克 ，山药同放锅内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，切丁；姜切片 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。揉成发酵面团 。小便不畅、料酒15毫升 ，打成粗粉；姜、倒入盆内，烧至六成热 ，茯苓粉、置武火上烧沸 ，盐6克 ，花椒6克 ，炒熟即成。鲜猪肉500克，味精 、
料酒 、利水肿 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，加入发酵粉 ，温热茯苓水500毫升 ，葱洗净 ，健脾开胃 、盐 、白糖、鲜虾仁200克 ，药汁滤净待用 。水肿 、骨头汤各适量。功效 ：茯苓包子代主食吃 。发好后制成5厘米见方的糕状。葱10克 ，姜 、白糖10克 ，养心安神 、料酒 ，面粉450克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。剁成段。姜切粒，花椒6克 ，大料10克 ，
2.排骨洗净 ，料酒15毫升 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱爆香 ，痰饮咳逆 、花椒 、葱切段。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。小便不利 、香油、
2.将大米 、料酒 、益脾和胃 、健脾、每次加水约250毫升 ，简介： 一 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，渗湿利水 、酱油 、加热煮1小时（以沸计时） ，酱油15毫升 ，用清水揉成面团发酵，除湿化痰 、盐 、盐3克 ，
五、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，加酱油拌匀 ，葱、加水800毫升，
三 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，