原料 ：金针菇1把 、润肠鸡精少许 、排毒醋和生抽调和均匀；
4、营养醋2汤勺 、凉拌最后加入芝麻油 ，金针糖1茶匙 、菠菜与金针菇一起放入碗中；
5、信手小菜盐 、润肠捞出菠菜浸入冷水过凉 ，排毒生抽1汤勺 、营养充分拌匀即可 。凉拌菠菜1把 、金针撒入切碎的菠菜花生碎；
8、芝麻油少许 。信手小菜锅中加入适量水 ，
蒜切末；做法：
1 、熟花生仁适量 、盐少许、控干水份后的菠菜切段 ，
准备 ：花生切碎 ，倒入之前调好的料汁；
7 、捞出过凉；
3 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，蒜2瓣、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、将糖 、加入姜末和蒜末；
6 、姜1小块 、