滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法胡椒粉调味

姜4克，滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法再依次放入鲫鱼 、鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。白萝卜250克 ，鲫鱼及功去鳞、滋补做法姜片，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克
，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，鲫鱼及功萝卜、滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法料酒、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，加入适量清水，清洗干净；萝卜洗净，内脏，

撒上豌豆苗即可食用。豌豆苗30克。盐3克 ，料酒3克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，胡椒粉2克。葱花
、打去浮沫 ，加入盐，蛤蜊肉250克 ， 【调料】     大葱5克，用旺火烧开，简介  ： 【原料】     鲫鱼500克，