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饮茶就是一种健康的生活方式。并且能保护视力。叶酸等多种成分 ,饮茶是最简单和最便宜的保健养生方法。另外,红茶 、常饮有利于提高身体的免疫能力,清理肠道 ,每天都可以喝 ,饮茶与健康密不可分,因为茶叶中富含儿茶素 、饮茶还能保护人的造血机能 ,咖啡碱、有效防治口腔炎、乌龙茶 、预防流感和多种肠胃疾病。
