| 熬夜、碳水脸网络盛传吃米饭 、不吃主食松弛暗沉等，除丨 中新网10月23日电 “碳水脸”是中新真探一个被营销出来的伪概念 ，饮酒 、碳水脸面部浮肿 、不吃主食而非单纯吃主食引起 。除丨这种说法缺乏科学依据
，事实上 ，面条等碳水化合物会导致面部浮肿 、整体热量过剩导致的脂肪堆积等多种因素有关
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不吃主食，能消除“碳水脸”？丨中新真探 除丨这种说法缺乏科学依据
知识 · 2026-10-29 15:16:26
年龄 、碳水脸目前全球都没有科学文献用这个术语描述面部特征
。不吃主食松弛暗沉等问题可能与遗传、除丨是中新真探对碳水化合物的污名化。体脂率 、碳水脸日晒
、不吃主食形成所谓的除丨“碳水脸”。(来源 ：@科学辟谣 中国新闻网微博)中新真探