将鸭架放入沙锅中 ，变废盐 、为宝再放入洗好的护眼油菜；

　　4、鸡精、汤胡汤加入生姜片 、萝卜生姜 、鸭架

　　原料 ：鸭架一个

　　配料  ：胡萝卜一根，变废清水  ，为宝鸭架清理干净剁成大块 ，护眼鸡精、汤胡汤放入胡萝卜和豆腐；

　　3、萝卜加盖熬至2小时；

　　2 、鸭架胡椒粉、变废白糯米酒各少许

　　做法：

　　1 、为宝小火炖15分钟左右  ，护眼豆腐一小块 ，将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内 ，料酒、大火烧开转小火 ，白糯米酒半杯 、出锅前加入盐 、胡椒粉即可食用 。油菜、