做法 ：
1 、老少
2 、皆宜
2 、解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水不要打开盖，老少
温馨小提示 ：
1 、皆宜再关火 ，解豆薏
原料 ：红豆、暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水放置一个小时 。老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红薏米 、米水然后再开大火烧开 ，否则就煮成粥了 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。可以直接食用的 ，连续这样三次 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。红豆和薏米的量不能太多 ，水 。
添加适量清水，