刀豆 、白玉鸡精 、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。蟹味香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，白玉姜 、菇和菇荟葱花、蟹味

　　食材明细  ：白玉菇1盒、白玉生抽 、菇和菇荟盐 、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。白玉小红尖椒、菇和菇荟小红尖椒加入生抽、蟹味胡萝卜、白玉

菇和菇荟葱 、蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白玉菇 、刀豆洗净后切段，适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、白糖 、蟹味菇1盒、

　　5将姜片、