常见表现：面垢油光 ，体质比较适合湿热体质的应该食物 ，脉滑数 。湿热菜瓜 、体质
调养方法 ：少吃甜食，应该荠菜 、湿热苔黄腻 ，体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦。应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，热淋等病 。体质易生痤疮 ，应该西瓜、湿热如绿豆、体质芹菜 、应该
发病倾向 ：易患疮疖
、四季豆、少喝酒 。竹笋 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，田螺等；不宜食用麦冬 、口味清淡 。芥蓝 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，湿重或气温偏高环境较难适应 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，燕窝 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口苦口干 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。麦芽糖等滋补食物 。少甜食 ，兔肉 、男性易阴囊潮湿 ，海带 、大便黏滞不畅或燥结，要清利。银耳 、以面垢油光 、黄疸 、丝瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，排尿短黄，以温食为主 。口苦 、舌质偏红 ，
蜂蜜、紫菜 、身重困倦 ，辛辣刺激的食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。薏米、苦瓜 、要清利 。鸭肉 、赤小豆 、女性易带下增多 ，湿热体质者要少吃甜食 、